精神科に診察を予約しようとしたら、
予約できるのは６ヶ月先、、
待てるわけない。
今すぐに相談したいのに６ヶ月も経ったら何とか（悪い方向に）なっているでしょ。
精神的にも、借金にも押し潰されてしまう。。
ということで、臨床心理士の方が無料でかんたんなカウンセリングをしてくれるようなので受けてきました。
悪夢をみて目が覚めてそこから眠れない症状など、ヒアリングされた内容にこたえていきました。
主に自律神経失調症の症状があるっぽいです。（精神科医でないと断定はできないとのこと）
カフェインなども摂らないようにと言われましたが、私の場合はカフェタイムなど贅沢できないので一切取っていません。。
こんなに苦しいのに、ぜったいに自律神経失調症だけではないはず、、
親身になって相談してもらった臨床心理士の方に対しても懐疑的になっているクズな私です。
いずれにせよ、薬の処方も待ちで、病名や症状も診察してもらわないことにははっきりしないので、耐えるしかありません。
夜が一番気持ち的に辛くなるので、できるだけ早く寝るようにします。
この暗闇のような生活を抜け出すのはいつになるのだろう…
